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Gratis Starterpaket

Stress in der Schule und zu Hause gezielt vorbeugen

Selbstmanagement

Bestellnummer: 
R0290-000220
Autor: 
Frauke-Jantje Bos/Günter Grossmann, Gerd Hegenberg, Uwe Riemer-Becker
Seiten: 
102
Medientyp: 
Broschüre

Unterrichtsvorbereitung, Klassenarbeiten, Elterngespräche… Die Liste der Aufgaben, für die Sie als Lehrer Zeit finden müssen, ließe sich leicht noch erweitern. Für angehende Lehrer kommen noch die Anforderungen der Ausbildung (Vorbereitung auf Unterrichtsbesuche, Prüfungen, Seminartage) hinzu. Und nicht zuletzt soll auch das Privatleben nicht zu kurz kommen.

Um all diesen Aspekten gerecht werden zu können, ist ein funktionierendes Selbstmanagement von zentraler Bedeutung: Aufgaben zu priorisieren, Arbeitsschritte fest einzuplanen und die Rahmenbedingungen entsprechend zu gestalten, hilft Ihnen nicht nur, Ihre Arbeit besser und effizienter zu erledigen, sondern verschafft auch Sicherheit und Entlastung. Wie Sie zu einem für Sie passenden System kommen, zeigen Ihnen diese Beiträge mit zahlreichen sofort einsetzbaren Arbeitshilfen.

Inhalt:

  • Neu an der Schule: Starthilfen für den Beginn an einer neuen Schule
  • Hetzefrei!: Arbeitsorganisation für zu Hause
  • Stress lass nach! - Persönliches Stressmanagement in fünf Schritten